Правила употребления ананаса при лечении подагры

В ежедневный рацион при болезни суставов должны входить фрукты. Ананас при подагре замедляет воспалительные процессы и улучшает общее состояние организма.

Употребление ананаса при подагре

Состав и полезные свойства

В состав ананаса входят: магний, калий, витамины — С, PP, группы В, большое количество минеральных веществ и микроэлементов. В мякоти фрукта содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, сахар, белки и вода.

Ферментный комплекс — бромелин. Имеет много общего с желудочным пепсином. Он расщепляет сложные жиры и белки до простых соединений. Повышает ферментативную активность, оказывает положительное влияние на работу желудочно–кишечного тракта.

Полезен продукт при сердечно–сосудистых болезнях: способен разрушать тромбы в кровеносных сосудах и приводить в норму уровень инсулина.

Является средством с омолаживающим эффектом, поддерживает тонус кожи и противостоит возрастным изменениям.

Употребление ананаса приводит к повышению гормона серотонина (притупляющего чувство голода) в крови.

Калий и магний — необходимы при болезнях сердца, почек, полезны при гипертонии. Уменьшают отеки и снижают количество жидкости в организме.

Витамины группы B и витамин С оказывают противовоспалительный эффект. Продукт используется при синуситах, артритах, пневмонии и ангине. Большое количество аскорбиновой кислоты в нем помогает справиться с недомоганием и первыми симптомами заболевания.

Полезный состав ананаса

Ананас снижает вязкость крови. Является профилактическим средством против тромбозов, тромбофлебита.

Употребление свежих плодов способствует:

  • понижению артериального давления;
  • разжижению крови;
  • выведению лишней жидкости;
  • улучшению работы кишечника и других органов пищеварения;
  • предотвращает развитие атеросклероза.

Мякоть и ананасовый сок:

  • снижают боль в мышцах и суставах;
  • помогают справиться с простудными и инфекционными болезнями.

Особенности употребления

Преимущественно употребляют фрукт в свежем виде. Мякоть продукта является ингредиентом для:

Употребление ананаса в свежем виде

Ананас нужно есть в свежем виде

  • салатов;
  • хлебобулочных изделий;
  • йогуртов;
  • пудингов;
  • напитков;
  • мясных блюд.

Для достижения необходимого эффекта фрукт следует употреблять натощак, т.к. при взаимодействии с пищей бромелаин не может проявлять все полезные свойства. Большая часть ингредиента находится в верхушке фрукта и его кочерыжке.

Съедать ананас следует сразу. Бромелаин в присутствии кислорода быстро растворяется.

Для приготовления средства от подагры понадобится:

  • вишневый сок — 1 стакан;
  • ананас — 1 шт.;
  • порошок куркумы — 2 ст.л.;
  • измельченный имбирь — 1,5 ч.л.;
  • мед.

Приготовление:

  • очистить ананас;
  • порезать мякоть кусочками, измельчить ее до однородной консистенции в блендере;
  • к массе добавляется вишневый сок, куркума, имбирь;
  • смесь перекладываете в стеклянную емкость и плотно закрываете крышкой;
  • помещаете в холодильник и оставляете на 10 дней;
  • добавляете мед.

Срок хранения — 30 дней. Емкость следует закрывать плотно. Польза данного средства — помогает справиться с подагрой и избежать дефицита питательных веществ.

Противопоказания и меры предосторожности

В отдельных случаях фрукт противопоказан. Употребление ананаса в большом количестве приводит к повреждению слизистой рта и расстройству желудка.

Продукт следует исключить из рациона людям, больным гастритом, язвой желудка. Беременным женщинам противопоказан сок. При попадании в него испорченного или незрелого ананаса, возрастает риск для ребенка. Некачественные фрукты обладают абортивным свойством.

Язва желудка

Язва желудка — противопоказание для употребления ананасов

У детей до 6 лет ананас вызывает раздражение слизистой кишечника. Для предотвращения патологии есть фрукт необходимо в ограниченном количестве.

Не рекомендуется продукт:

  • аллергикам и гипотоникам;
  • людям с низкой вязкостью крови и повышенной кислотностью.

Ананас содержит различные кислоты и сахар. Следует с осторожностью употреблять фрукт людям с чувствительной зубной эмалью.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.