Эффективность применения подпяточников при пяточной шпоре

Подпяточники при пяточной шпоре относятся к числу тех самых средств, которые позволяют пациентам сохранять нормальную степень амортизации стопы при движении. Как утверждают специалисты, костное разрастание в виде выступа на пятках формируется по причине неверно сформированной стопы или ее не совсем естественного положения в обуви.

Применение подпяточников при пяточной шпоре

Сегодня в качестве основных мер профилактики либо лечения можно назвать специальные ортопедические подпяточники при пяточной шпоре либо стельки. Если носить данное приспособление регулярно, то можно будет забыть о такой проблеме, как пяточные шпоры, навсегда.

Принцип работы изделия

Если говорить об ортопедических стельках, то они дают возможность удерживать стопу в естественном положении ослабленным мышцам и связкам. Это позволит избежать нагрузок на голеностоп в момент движения и в состоянии стоя, а также сократить давление на колени и позвоночный столб.

В свою очередь, подпяточник при пяточной шпоре способствует обеспечению адекватного размещения ног в обуви, сокращению нагрузок на пятки, а также снижению напряжения в суставах и мышцах. Внешне он напоминает обрезанную стельку. Данное приспособление помогает немного приподнять пяточку, вследствие чего сокращается натяжение фасции подошвы, что позволяет избежать ее травмирования и воспаления.

Комфортное ношение обуви при помощи подпяточника

Ортопедические подпяточники следует зафиксировать в обуви так, чтобы они не причиняли дискомфорт. Поэтому для их покупки рекомендуется взять с собой ту обувь, в которую подпяточники будут укладываться.

До того как приобрести подпяточники, необходимо посетить травматолога, чтобы тот изготовил слепок стопы. Это позволит подобрать изделие соответствующей формы и длины.

Необходимо отметить, что все модели изделия делятся на 2 категории: лечебные и профилактические подпяточники. Первые позволяют снять воспалительный процесс и восстановить свод стопы. А вот польза изделий заключается в следующем:

Облегчение нагрузки на пятку

  • специальная форма помогает поддерживать как продольный, так и поперечного свода стопы;
  • позволяют снять нагрузки на позвоночный столб и ноги;
  • помогают обеспечить амортизационные характеристики подошвы;
  • обладают микромассажным действием;
  • обеспечивают повышение устойчивости в ходе движения;
  • препятствуют развитию плоскостопия;
  • обеспечивают улучшение кровотока в ногах.

Классификация изделий

  1. Ортопедические приспособления для пяток можно назвать разновидностью стелек. Они позволяют поддержать стопу в области пяточной кости. Подобные приспособления могут быть кожаными, силиконовыми или из пробкового дерева. Их реализуют в аптеках либо ортопедических магазинах.
  2. Амортизирующие подпяточники применяются при образовании пяточных шпор, деформации и ограничении подвижности суставов нижних конечностей, а также при полученных травмах пяточной кости. В середине изделия располагается жесткий вкладыш, способствующий массированию мягких тканей задней части стопы и размягчающий краевой патологический нарост на костной ткани. Данные изделия позволяют улучшить амортизацию стопы, сократить ударную нагрузку на область пяток, суставы ног и позвоночный столб. Они выпускаются в округлой и клиновидной формах.
  3. Гелевые подпяточники выполнены из медицинского силикона, наделены твердыми крайними бортиками и мягкой упругой вставкой по центру изделия. Такой силиконовый подпяточник позволяет анатомически правильно расположить область стопы. В свою очередь, пружинящая вставка обеспечивает удобство для пяток, сокращает степень болезненности при опоре на пяточную кость и улучшает локальное кровообращение и обменные процессы. Гелевое изделие может быть применено и для обуви на каблуках.

Виды подпяточников

Полезные советы

Ношение подобных изделий практикуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и в рамках профилактики развития заболеваний осевого скелета. Никак не обойтись без подпяточников тем пациентам, которые страдают от пяточной шпоры на фоне развития плоскостопия.

Не стоит забывать и о том, что подобное изделие необходимо периодически менять. Связано это с тем, что его амортизирующие свойства постепенно утрачиваются.

Пример устройства гелевого подпяточника

При этом при выборе приспособления предпочтение следует отдать гелевым изделиям, так как они более долговечны и к тому же предотвращают возникновение неприятного запаха в случае излишней потливости ног. Вместе с тем ортопедические подпяточники следует постоянно промывать с мылом и сушить естественным путем.

Применение подпяточников для предупреждения и лечения недуга имеет самые положительные отзывы среди их пользователей.

Самостоятельное изготовление

Вата под пятку в чрезвычайной ситуацииИногда обстоятельства складываются таким образом, что необходимо срочное лечение пяточных шпор, а приобрести ортопедические подпяточники нет возможности. В подобной ситуации изготовить ортопедическую вставку можно своими руками. Конечно, эффективность подобного изделия будет отличаться от того, что изготовлено специалистами. Но носить его при развитии заболевания необходимо, поэтому можно хотя бы временно использовать самодельное приспособление.

Для изготовления ортопедических стелек потребуются лишь стельки от какой-либо обуви, в которую пациент намеревается вложить ортопедический вкладыш, вата, кусок хлопковой ткани и клей.

Что касается самостоятельного изготовления подпяточников, то их можно вырезать из самого обычного поролона. Данный материал отличается мягкостью и будет служить некой подушкой для пяток.

Таким образом, появление пяточных шпор и развитие плоскостопия может отрицательно сказываться на состоянии опорно-двигательного аппарата и причинять значительный дискомфорт во время ходьбы. Тем не менее, ортопедия предлагает в качестве варианта решения проблемы ношение стелек и подпяточников, которые можно приобрести либо изготовить своими руками.