Оглавление
Бурситы — это проклятие для многих людей, особенно для женщин. Часто неправильно подобранная обувь и генетическая нагрузка приводят к деформации переднего отдела стопы и постепенной вальгусности большого пальца. Развитый бурсит затрудняет ходьбу, поэтому лечение начинайте как можно скорее, а в серьезных случаях потребуется операция по удалению вальгусной деформации большого пальца стопы и последующее применение оборудования для реабилитации конечностей.
Что считать деформацией
Вальгусная деформация большого пальца стопы — это деформация плюснефалангового сустава, для которой характерно латеральное отклонение большого пальца стопы.
Деформацию стопы относят к категории болезней цивилизации, первые случаи зафиксированы в 18 веке, когда появилась обувь на каблуке! Изменения затрагивают обе стопы, хотя это не всегда так. На позднем этапе косточка вызывает воспаление, периодическое покраснение, отек и боль.
Высокие каблуки и генетика не без вины
Факторы риска возникновения бурсита:
- Высокие каблуки;
- неправильно подобранная обувь;
- продольное плоскостопие;
- избыточный вес;
- пол;
- генетика.
К деформации приводит сосуществование нескольких факторов. Обувь с узкими пальцами и высокими каблуками давит на стопу и вызывает изменения в костях стопы. По оценкам, генетическая нагрузка в виде аномальной формы поверхности плюснефалангового сустава, повышенной дряблости соединительной ткани, атипичного положения плюсневых костей и большого пальца стопы, длиннее второго пальца стопы (египетская форма стопы) — это причины 60-88% случаев вальгусной деформации стопы. Помните, что бурситы в девять раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Бурсит не одинок или сопутствующие изменения
Косточка не любит выступать в одиночку, поэтому часто развивается на обеих стопах. Нередко наряду с косточкой появляются и другие деформации, такие как:
- Молоткообразные пальцы — сгибательная контрактура пальца ноги в межфаланговом суставе ближе к стопе с одновременным гиперэкстензией в плюснефаланговом суставе;
- когтистые пальцы — сгибание сустава пальца, вызывающие болезненные мозоли;
поперечное плоскостопие; - различные болезни подошвы.
Не забывайте, что все эти деформации со временем усугубляются и приводят к серьезным проблемам при ходьбе.
Профилактика
Нет гарантии, что профилактика устранит признак вальгусной деформации большого пальца стопы, но задерживает формирование деформации и замедляет развитие существующих деформаций большого пальца стопы.
Профилактика:
- Избегайте ношение обуви на высоком каблуке и с узким носком;
- меняйте обувь несколько раз в день, иногда ходите босиком;
- не носите весь день обувь на плоской подошве — также вредна для ног;
- для носки высоких каблуков приобретайте специальные амортизирующие вставки;
- делайте упражнения — отведение большого пальца ноги, как можно дальше от других пальцев, попеременное стояние на носках и пятках, ходьба по внешним краям стоп и захват пальцами ног предметов;
- контролируйте вес, так как слишком большой вес давит на переднюю часть стопы.
Что если изменения уже начались
Если видите изменения формы стопы, не паникуйте. В первую очередь проведите профилактические мероприятия. Обратитесь за консультацией к ортопеду. Врач посоветует метод лечения, соответствующий потребностям.
В аптеках, предлагают широкий выбор специальных гелевых покрытий и пластырей для лечения большого пальца стопы, которые предотвращают появление дополнительных ссадин. Межпальцевые клинья и разделители также эффективны и полезны не только при бурсите, но и при наложении пальцев. Сепараторы корректируют положение костей переднего отдела стопы. Чтобы уменьшить дискомфорт при ношении обуви, используйте специальные вставки и подушки, частично поглощающие избыточное давление, оказываемое на переднюю часть стопы, противодействующие поперечному плоскостопию. Корректируют положение большого пальца метатарзальные вставки и специальные косточки.
Для профилактики и борьбы с деформацией большого пальца ноги и реабилитации после процедуры используйте устройства дневной или ночной коррекции, которые восстанавливают правильное положение пальца ноги и предотвращают дальнейшее вальгусное движение без ограничения свободы движений. Аналогичные свойства у специальной шины для борьбы с вальгусной деформацией большого пальца стопы. Если изменения в стопе сопровождаются болью и воспалением, врач порекомендует лекарства для уменьшения дискомфорта.
Об операции
Поскольку бурсит имеет тенденцию к ухудшению, иногда хирургическое вмешательство — это единственный способ выздоровления. Сегодня процедуры малоинвазивны и не требуют общей анестезии.
Популярные процедуры:
- Коррекция мягких тканей (суставной капсулы и сухожилий) с частичной резекцией головки плюсневой кости;
остеотомия шеврон; - клиновидная и полусферическая остеотомии или метод без гипсового шарфа.
Заключение
Благодаря развитию хирургии лечение приносит хорошие результаты. После операции следуйте указаниям врача и физиотерапевта, так как неправильное лечение приводит к повторному появлению бурситов.
Борьба с бурситами похожа на борьбу с ветряными мельницами, потому что, несмотря на усилия, пальцы на ногах могут деформироваться. Однако правильно подобранная обувь, физические нагрузки и регулярное выполнение несложных упражнений для укрепления и стабилизации мышц прекрасно влияют на состояние стоп и замедляют развитие бурсита.
